تعتبر البشرة الحساسة بمثابة مشكلة مؤرقة للعديد من الفتيات اللواتي يعانين منها، حيث انه وبمجرد تعرضها لأي ظروف غير ملائمة فإنها سرعان ما تصاب بالاحمرار والتهيّج، وفي بعض الحالات فإنها قد تصاب بالبثور المزعجة، وقد يرافق ذلك الشعور بالألم، وحرصاً منّا على مساعدتك في التغلب على هذه المشكلة سنقدم مجموعة من النصائح والإرشادات ذات الفعالية الكبيرة بهذا الصدد، وذلك كما يلي:
- الحفاظ على رطوبة البشرة
يحتل الحفاظ على رطوبة البشرة أهمية كبيرة في روتين العناية بها، وهذا يمكن تحقيقه من خلال الحرص على شرب كمية كافية من الماء بشكل يومي، وتعزيز ذلك بتناول الأطعمة التي تحتوي على الماء في تركيبها، وبشكل خاص الخضراوات والفواكه، فإلى جانب أهمية هذه الخطورة في ترطيب البشرة فإن ذلك يساعد على طرد السموم التي قد تؤثر عليها من الجسم.
- حماية البشرة باستخدام واقي الشمس
يقدم واقي الشمس حماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ولكن عندما يتعلق الأمر بالبشرة الحساسة فإنه من المهم أن يتم اختيار أنواع واقي الشمس ذات المكونات التي تتلاءم مع حساسيتها ولا تتسبب بزيادة الوضع سوءاً، ومن ضمنها الأنواع التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك.
- الحرص عند اختيار مستحضرات التجميل واستخدامها بعناية
تتأثر البشرة الحساسة بصورة واضحة بمنتجات ومستحضرات التي يتم استعمالها، وذلك بدءاً من منتجات التطهير والترطيب وغسول البشرة وحتى مساحيق المكياج المختلفة، حيث أن المستحضرات والمنتجات ذات الجودة المنخفضة تشكل خطورة على البشرة، ولذا يتوجب إيلاء الاهتمام الكافي باختيار الأنواع الجيدة منها، ومن ذلك تجنب اختيار الأنواع التي تحتوي على الكحول أو كبريتات الصوديوم أو الأحماض والمواد الملونة التي يمكن أن تتسبب بحدوث تهيج في الجلد، واستبدال ذلك باختيار المنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة القوية والمكونات المضادة للالتهابات مثل الشاي الأبيض والأخضر والصبار والبابونج والنباتات البحرية.
بالإضافة لما سبق يمكن تقديم النصح بالابتعاد عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكثير من المواد الحافظة؛ لأنها تتسبب بشكل واضح في تهيج البشرة، يُضاف لذلك تجنب استخدام المنتجات المقاومة لعلامات التقدم بالعمر ذات التراكيب المعقدة.
وبما يتعلق بكيفية استخدام هذه المنتجات فإنه لا بد من الحرص على عدم مشاركة استخدام أدوات التجميل مع أي شخص آخر، وتجنب المبالغة في تطبيق مساحيق التجميل، هذا إلى جانب الحرص على التخلص من المستحضرات القديمة وعدم الاحتفاظ بها.
