هل تمتلك فكرة عمّا يحتاجَه الجسم يوميّاً من الماء؟
يُعدُّ الماء عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة أجسامنا، ولكن كمية الماء التي يتطلبها الجسم تتفاوت من شخصٍ لآخر، وللماء فوائد جمّة لا تقتصر فقط على سد العطش، وتنظيم درجة حرارة…
اليوم: 24 فبراير، 2021